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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
矶滩乡
软路由怎么没有人玩了？
Trae和Cursor对比有什么优势吗？
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
杉城镇
怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
为什么浙江落下的陨石，防空系统没有拦截，它和导弹有什么不同？
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情？
船滩镇
华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源，这款语言将如何影响未来的开发趋势？
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
谁在半夜看过鱼缸里的鱼，它们都在干什么？
张弓镇
有个亲妹妹是什么感觉?
SwiftUI 是不是一个败笔？
蜂鸟音乐指控邓紫棋侵权，要求 48 小时内下架重录歌曲，邓紫棋回应「不会下架」，这一指控合理吗？
肖岭乡
可以用duckdb在本地建立一个数据库对外服务吗？
组nas一定要TDP低的cpu吗？
不限制语言，客户端GUI开发用什么好？
王益区
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定，在今天是否过时？
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
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