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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
修文镇
商城里如何缓存商品信息?
Trae和Cursor对比有什么优势吗？
你最近有什么烦心事吗？把这里当树洞，说出来，可以吗？
石沛镇
有没有免费的语音转文字的软件？
为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗，国内网站却没有，这么做有什么意义？
科学怎么解释中医把脉孕检，并且知道怀的男孩女孩？
插花镇
可以发一下你存在相册里的可爱小动物吗？
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
乐峰镇
什么是歼20完全体？
为什么以色列总理内塔尼亚胡态度变软了？
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钱学森弹道为什么只有中国能掌握？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
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超级喜欢穿短裙正常吗?
伊朗的军事实力是不是打不过以色列？
Node.js是谁发明的?
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