当前位置: 首页 >
以我健身20年的经验来看: 如果你要想减肚子上的肉肉,那就深蹲练腿吧,因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼,那就练腿吧,练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话,那就练腿吧,大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼,腰背痛,那就练腿吧,因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”,腰背“松绑”。
如果你想要运动表现,那就练腿吧,因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话,…。
下埠镇
如何看待多地推出升级版「禁酒令」?
开会迟到了,领导当面说让我滚出去,我该怎么办?
美国或用地堡炸弹打击伊核设施,巨型钻地弹有多大杀伤力?能摧毁伊朗地下核设施吗?
清丰县
警犬知道自己是警犬么?
如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
列夕乡
养鱼你踩的最大的坑是什么?
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
廉江市
哪个ai写代码最强?
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
二氧化碳人工合成淀粉技术现在怎么没动静了?
三洞乡
J***aScript 已经强大到什么程度了?
为什么很多离异的30-40岁的女性,很难找到老公再婚?
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
检槽乡
如何评价 Vue.js 纪录片?
有哪些是你用上了mac才知道的事?
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
友情链接